... cada vez cruzo me mais com pessoas desumanas.

Pessoas que só pensam no próprio umbigo.

Pessoas que eu até gostava.

Pessoas que descobri que no fim não valem nada.

Pessoas em que confiei.

Pessoas com quem desabafei.

Pessoas com que passei determinado tempo.

Pessoas por quem tinha carinho. 

No fim... Elas não valem nada..

Essas mesmas pessoas...

Não quero mais gostar de pessoas..

Por aqui hoje estamos assim, uma bela noite de trovoada!

Leonor cheia de entusiasmo...

Lourenço cheio de pavor...

Hora do merecido descanso!

Eu e os meus amores :)

A desgraçada voltou quase 4 anos depois!!

Que saudades que eu tinha de a sentir...

Talvez a maior parte não se lembre mas no final da gravidez do Lourenço (ver aqui) descobri o que é ter uma dor ciática e aviso desde já que não é nada agradável nem nada bom.

Depois do pequeno nasceu ela sumiu da mesma velocidade que apareceu.. e eu esqueci por alguns anos esta terrível dor..

Mas agora ela veio novamente sem ser convidada e parece que está difícil vê-la abalar!!

Entretanto estou a ver de soluções através de exercícios para aliviar a dor!!

4 Exercícios para aliviar a dor ciática

Deixo também um vídeo sobre:

O que é a dor Ciática?

Por aí já alguém sentiu esta dor?

Que tratamentos usaram?

Recomendam algum exercício? 

Não me consigo acostumar a este mundo de coisas caras ,pessoas baratas ,valores em saldo e sentimentos em liquidação...